Salud Mental
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El deporte y las enfermedades mentales
Especialistas recomiendan el ejercicio como un medio para afrontar males como la depresión, la ansiedad y el estrés.
Cómo superar la tristeza
Según la psicología, la mejor forma es aceptando esta emoción negativa para desactivarla y obtener un bienestar general a largo plazo.
Cómo recuperar la motivación y energía positiva
La energía positiva fomenta los buenos hábitos y las decisiones acertadas. Es importante saber cómo atraer energía positiva a la vida o trasmitir energía positiva a quien lo necesite.
Dysania: no querer levantarse por las mañanas
Es un síntoma de una enfermedad subyacente más grave y no es simplemente pereza, sino una incapacidad crónica para levantarse de la cama.
Détox digital en vacaciones
Necesario para desenchufarse de todo y conectarse con uno mismo y su entorno.
La dieta mediterránea ayuda a combatir la depresión
Somos lo que comemos y ello incluye la salud mental.
Los trabajos más estresantes
Militares, bomberos, pilotos de avión, son las profesiones que encabezan el ranking según la empresa estadounidense “CareerCast”.
Consumo de marihuana y salud mental en adolescentes
Varios expertos en salud mental advierten sobre los riesgos del consumo de marihuana entre adolescentes y el desarrollo de determinadas enfermedades mentales, especialmente la psicosis y la esquizofrenia.
Diferencia entre demencia y alzhéimer
Son enfermedades neurodegenerativas que no tienen cura cuya principal diferencia es que el alzhéimer conduce irremediablemente a la muerte mientras que la demencia no necesariamente.
Síndrome de Diógenes digital
El Síndrome de Diógenes consiste en acumular material digital, basura electrónica que llena los dispositivos y hace que se tenga que aumentar la memoria para seguir guardando archivos innecesarios.
Ataques de pánico: un mal en aumento entre los jóvenes
Los ataques de pánico no son tan frecuentes entre los jóvenes, sin embargo la prevalencia viene en aumento debido al estrés, la competitividad, y las exigencias de la vida moderna.
Cómo vivir con Alzheimer
El Alzheimer y la demencia no son sinónimos del fin de la vida funcional, al menos en las etapas iniciales de la enfermedad, y si bien no tienen cura, existen muchas opciones sencillas y cotidianas para mejorar la calidad de vida de estas personas y de su entorno.
Síndrome de Jerusalén
El síndrome de Jerusalén es un trastorno psiquiátrico que afecta entre 50 y 100 turistas, principalmente religiosos, que llegan a esa ciudad y presentan delirios místicos.
Adicción al juego y salud mental
Además de que la adicción al juego es considerada en sí misma como un trastorno mental, existe evidencia de que un alto porcentaje de quienes sufren de comportamiento patológico con el juego, padecen además de otros trastornos mentales.
Froteurismo: placer sexual por roce
El froteurismo es el roce intencional, aunque finge ser casual, de los genitales contra otra persona sin su consentimiento con el fin de obtener placer sexual.