Vitaminas
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![Vitamina D y coronavirus](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Vitamina D y coronavirus
La vitamina D favorece la producción de sustancias antivirales en el organismo, por lo que una buena dosis de ella es importante en los tiempos que corren.![Vitaminas y pastillas para estudiar mejor y memorizar](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Vitaminas y pastillas para estudiar mejor y memorizar
Contienen, generalmente, jalea real, fosfatidilserina, teanina, taurina, vitaminas y minerales que prometen mejor funcionamiento del cerebro y la memoria.11/3/2019
![Fuentes de vitamina C](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Importancia de la vitamina C
La importancia de la vitamina C reside en que es fundamental para el normal desarrollo y crecimiento, su carencia puede verse reflejada en la falta de brillo en la piel, la debilidad muscular, etc.20/5/2018
![Pescado, huevos, carne son fuente de vitamina B12](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Deficiencia de vitamina B12: Causas y síntomas
La vitamina B12 es fundamental para el organismo ya que tiene funciones vitales. La deficiencia de esta vitamina se produce, en algunos casos, por enfermedades gastrointestinales y dietas vegetarianas muy estrictas, lo que causa debilidad, fatiga, problemas de concentración y de memoria, entre otros.19/4/2018
![Deficiencia de vitaminas en el organismo o Hipovitaminosis](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Hipovitaminosis o deficiencia de vitaminas
La hipovitaminosis o avitaminosis, es la falta o deficiencia de vitaminas en el organismo. Ellas son esenciales y necesarias para el correcto funcionamiento del mismo y su déficit total o parcial, de una o varias, puede traer complicaciones para la salud.17/7/2017
![Enfermedades causadas por la carencia de vitaminas](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Enfermedades causadas por la carencia de vitaminas
Escorbuto, raquitismo, problemas de visión, anemia perniciosa…1/9/2014
![Osteomalacia](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Osteomalacia
Ablandamiento óseo a causa de la carencia de vitamina D17/10/2013
![Las mejores fuentes de vitaminas y minerales](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Especial: Las mejores fuentes de vitaminas y minerales
Una dieta equilibrada brinda los requerimientos diarios de vitaminas y minerales que necesita el organismo.4/1/2011
![La vitamina D](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
La vitamina D
Fundamental en la absorción del calcio y por ende en todas las enfermedades y patologías referentes a los huesos como ser osteoporosis, osteomalacia, entre otras.9/12/2010
![Fuentes de vitamina](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Cuáles son las fuentes de las vitaminas
Una dieta equilibrada y variada es fundamental para una correcta alimentación. Conozca cuáles son las fuentes de las vitaminas que no pueden faltar en las comidas6/5/2010
![Propiedades de la vitamina C](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades de la vitamina C
La mejor manera de mejorar las defensas, es incluir en la dieta diaria alimentos ricos en vitamina C12/3/2010
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