Desarrollo Personal

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motivación y energia positiva

Cómo recuperar la motivación y energía positiva

La energía positiva fomenta los buenos hábitos y las decisiones acertadas. Es importante saber cómo atraer energía positiva a la vida o trasmitir energía positiva a quien lo necesite.

Como ser feliz y no morir en el intento

Cómo ser feliz y no morir en el intento

Trabajar cada día para ello, rodeándose de gente positiva, haciendo ejercicio, planificando viajes, conectándose más con el aquí y el ahora y siendo generoso con los demás.

Tips para ser más productivo en tu día

Tips para ser más productivo en tu día

Meditar, realizar ejercicio físico, desayunar bien, planificar…

Por que fallan los propósitos de Año Nuevo

Por qué fallan los propósitos de Año Nuevo

Plantearse metas poco realistas, inalcanzables, muy vagas o impersonales, son algunas de las principales causas.

Mujer con un corazón en una mano y un cerebro en la otra.

Conductas de las personas con inteligencia emocional

La inteligencia emocional constituye una serie de habilidades que ayudan a controlar y manejar las emociones en beneficio propio, que son características de las personas con éxito laboral y personal.

Metas realizables para el 2018

Las metas tienen que ser alcanzables, visibles, sostenibles y tener un profundo significado para que valga la pena esforzarse por ellas.

Consejos para optimizar la ley de atracción

Consejos para optimizar la Ley de Atracción

Meditar, afirmar, visualizar...

Emociones para la felicidad

Emociones necesarias para la felicidad

Alegría, gratitud, esperanza…

Mindfulness

Mindfulness

Técnica de relajación centrada en el presenta y en recibir las vivencias tal y como suceden aquí y ahora

"Dejar de juzgar a los demás"

Síntomas de despertar espiritual: Segunda Parte

Conciencia de un cambio interior, desinterés por conflictos inconducentes, dejar de juzgar a los demás…

Conexión con la naturaleza

Síntomas de despertar espiritual: Primera Parte

Modificaciones en la alimentación y en los patrones del sueño, explosión de creatividad, conexión con la naturaleza…

Vivir en el presente

Consejos para vivir el momento y no dejar escapar la vida

Vive el aquí y el ahora: Sonríe, respira profundo, ocúpate más y preocúpate menos…

Inteligencia emocional

Cosas que no hacen las personas exitosas

No son rencorosas, no habitan en los problemas, ni en el pasado…

Desarrollo personal

Consejos para el crecimiento personal

Enfrentarse a las dificultades, trabajar y esforzarse para llegar, ocuparse en lugar de preocuparse…

Trucos para tratar con gente tóxica

Consejos para lidiar con personas tóxicas

Reconocer las personas tóxicas, no perder el control, aceptar lo que no se puede cambiar y enfocarse en lo que sí…

El conflicto

Recomendaciones para lidiar con personas difíciles

Mirarse a uno mismo con respecto al conflicto, alejarse emocional y mentalmente del conflicto, pensar dos veces antes de reaccionar…