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Como combatir la anemia

Cómo combatir la anemia

Con suplementos de hierro y una dieta rica en este mineral combinado con vitamina C para mejorar su absorción.

Propiedades de la flor de Jamaica

Propiedades de la flor de Jamaica

Reporta importantes beneficios cardiovasculares: ayuda a mantener bajo control la hipertensión, el colesterol, los triglicéridos y también la diabetes.

Que enfermedades cura el oregano

Qué enfermedades cura el orégano

Es antiinflamatorio, por lo que sirve para el tratamiento de la enfermedad de Crohn, la osteoporosis, la arteriosclerosis y el carvacrol, uno de sus componentes sirve para combatir el cáncer de próstata.

eficaces alternativas naturales para el dolor de garganta

Remedios naturales para el dolor de garganta

4 interesantes y eficaces alternativas naturales para el dolor de garganta.

Beneficios del clavo de olor

Beneficios del clavo de olor

Por su elevado contenido de eugenol, se utiliza mucho en odontología por sus propiedades antisépticas, bactericidas y anestésicas.

Vitaminas y pastillas para estudiar mejor y memorizar

Vitaminas y pastillas para estudiar mejor y memorizar

Contienen, generalmente, jalea real, fosfatidilserina, teanina, taurina, vitaminas y minerales que prometen mejor funcionamiento del cerebro y la memoria.

Los mejores remedios para picaduras de avispa

Los mejores remedios para picaduras de avispa

Lavar con agua y jabón, aplicar hielo y, en caso de ser necesario, lociones con calamina o amoníaco para reducir la picazón e irritación local.

beneficios del fumador dejar de fumar mujer fumando

Beneficios de un fumador

Fumar puede ser benigno para la salud. En algunos caso previene el deterioro de articulaciones, el riesgo de obesidad, Parkinson o ataques al corazón.

la huaya fruta cura el cancer

La Huaya es una fruta que cura el cáncer

Es una fruta con importantes propiedades nutricionales muy beneficiosas para la salud, entre las que se incluyen las antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades, aunque no existe evidencia científica de que cure el cáncer.

Para que se usa la hierba diente de leon

Para qué se usa la hierba diente de león

Es una hierba cuyas propiedades beneficiosas favorecen el correcto funcionamiento del hígado, contribuye al control de los niveles de glucosa en sangre y a mantener controlada la presión arterial.

Para que sirve la piedra de alumbre

Para qué sirve la piedra de alumbre

El desodorante piedra de alumbre es el uso más frecuente de este mineral que tiene propiedades antibacteriales, astringentes y antisépticas.

Ejercicios para adelgazar

Ejercicios para adelgazar

Los cardiovasculares combinados con los de fuerza son los mejores para perder peso y tonificar el cuerpo.

Como ser feliz y no morir en el intento

Cómo ser feliz y no morir en el intento

Trabajar cada día para ello, rodeándose de gente positiva, haciendo ejercicio, planificando viajes, conectándose más con el aquí y el ahora y siendo generoso con los demás.

Como eliminar grasa abdominal

Cómo eliminar grasa abdominal

Primero es necesario perder la grasa de todo el cuerpo y para ello es fundamental la dieta y el ejercicio aeróbico combinado con trabajo localizado específico que haga trabajar esta musculatura.

5 jugos para bajar de peso

5 jugos para bajar de peso

Ayudan a hidratar, aportar vitaminas y minerales y dar sensación de saciedad, pero si no están acompañados de una alimentación equilibrada y ejercicio físico no ayudan a adelgazar.

Pastillas para bajar de peso

Pastillas para bajar de peso

Solo están indicadas según los expertos en el tratamiento de la obesidad y no se recomiendan para perder peso solo por cuestiones estéticas.