Vida Sana

Síguenos

Envejecimiento del cerebro

Envejecimiento del cerebro femenino

Estudios sugieren que el cerebro de la mujer tarda un promedio de 3,8 años más en dar una señal de envejecimiento que el cerebro masculino.
Baños para pies

4 baños para suavizar los pies

Unos pies bonitos son sinónimo de belleza y bienestar, pero por descuido, pueden lucir secos y agrietados.
Enfermedades hereditarias

Enfermedades que más se heredan

Según los especialistas, las enfermedades hereditarias pueden esquivarse si se adoptan hábitos de vida correctos.
Razones para tener un perro

Razones saludables para tener un perro en casa

Si tenías dudas sobre tener un perro en casa, con estas razones quedarás totalmente convencido de las ventajas de adoptar uno.
Frutas para desintoxicar tu cuerpo

Frutas para desintoxicar tu cuerpo en Navidad

Incluir algunas frutas en la cena navideña ayudarán a digerir mejor los excesos alimenticios de estas fechas.
Organos no indispensables para la vida

Órganos del cuerpo humano no indispensables para vivir

La vitalidad del organismo puede seguir funcionando aún si se remueven ciertas partes.
Habitos para mejorar los genes

Hábitos que mejoran tus genes

Ser propenso o no a determinadas enfermedades depende mucho de los genes, lo que se fortalecen y debilitan según los hábitos de vida que adoptemos.
Ser chismoso es saludable

Ser chismoso es bueno para la salud

Come saludable, haz ejercicio y, sobre todo, practica el chisme.
Alimentos funcionales

Los alimentos funcionales

Los alimentos funcionales son aquellos que, más allá de nutrir el organismo, aportan beneficios complementarios para la salud humana.
Medias para las varices

Medias de compresión para las varices

Comprar esta medias de compresión para las varices por tu cuenta encierra ciertos riesgos, por lo que es recomendable consultar siempre la opinión de un especialista.
Dieta hipocalórica quema grasa

Dieta hipocalórica quema grasa

Consumir menos calorías de las que se queman durante el día es la fórmula ideal para bajar de peso.
Aplicaciones famosas para hacer ejercicio en casa

Aplicaciones famosas para hacer ejercicio en casa

Estas apps pueden elaborar rutinas de ejercicio adaptadas a las características y objetivos de quien las utilice.
Las propiedades del vinagre de manzana

Las propiedades del vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un producto muy polifacético en cuanto a sus beneficios y, sobre todo, muy sencillo de elaborarlo en casa.
Agua que no has de beber

Agua que no has de beber

Beber agua en exceso puede resultar muy perjudicial para la salud.
Ejercicios de respiracion

Ejercicios de respiración

Son beneficiosos para controlar el estrés, la ansiedad, afrontar ataques de pánico, mejorar la concentración, manejar el insomnio y tener un sexo más placentero.
como evitar las estrias del embarazo

Cómo prevenir las estrías en el embarazo

Abundante agua, cremas hidratantes y una buena alimentación podrán evitar su aparición