Frutas
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![Frutas para desintoxicar tu cuerpo](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Frutas para desintoxicar tu cuerpo en Navidad
Incluir algunas frutas en la cena navideña ayudarán a digerir mejor los excesos alimenticios de estas fechas.![la huaya fruta cura el cancer](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
La Huaya es una fruta que cura el cáncer
Es una fruta con importantes propiedades nutricionales muy beneficiosas para la salud, entre las que se incluyen las antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades, aunque no existe evidencia científica de que cure el cáncer.3/3/2019
![Hueso del aguacate: para qué sirve](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Hueso del aguacate: para qué sirve
Tiene propiedades antinflamatorias, antioxidantes, ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol, fortalece el sistema inmunológico y es beneficioso para la salud de la piel.![Propiedades del agua de coco](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades beneficiosas del agua de coco
El agua de coco es una bebida natural hidratante que aporta minerales, contiene pocas calorías, bajo índice glucémico, goza de propiedades antioxidantes y provee un efecto de protector cardiovascular.![Coco y aceite de coco](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
El milagroso aceite de coco
Culturas ancestrales utilizaban las bondades de esta milagrosa sustancia.![piña](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de comer piña
Los beneficios de comer piña son muchos: aporta fibra, antioxidantes, es diurética, depurativa, saciante y tiene propiedades digestivas.![Peras](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de comer pera
Los beneficios de comer una pera al día son varios: es un antinflamatorio y diurético natural, fuente de fibra, bajo índice glucémico y alto poder saciante.![Bananas](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de comer bananas maduras
Las bananas tienen importantes propiedades nutricionales y las bananas maduras, pese a ser visualmente poco atractivas, tendrían algunos beneficios adicionales para la salud.![Fruta chirimoya](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades beneficiosas de la chirimoya
Sus propiedades nutricionales son excelentes, además ayuda a controlar el colesterol, la hipertensión, favorece la digestión y el tránsito intestinal.![Beneficios de la mandarina](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de la mandarina
Jugosa, cítrica y siempre cae bien ¿pero sabías lo tan buena que es?10/1/2017
![Frutas exóticas saludables](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Frutas exóticas saludables
Maracuyá, granada, mango…24/8/2015
![Beneficios de la Pitaya](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de la Pitaya
Para controlar la diabetes, prevenir la anemia ferropénica, reducir el ácido úrico…22/8/2015
![Manzana](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades beneficiosas de la manzana
Previene el Alzheimer, el Parkinson, la hipertensión, combate el etreñimiento…31/10/2014
![Los arándanos](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios de los arándanos para la salud
Reducen el colesterol, fortalecen el sistema inmunológico, frenan la diabetes…28/10/2014
![Piña](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Frutas que queman grasas
Manzana, limón, ananá, arándanos…23/10/2014
![Naranja](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades beneficiosas de la naranja
Previene infecciones, resfríos, cáncer, combate el estrés, el estreñimiento…6/10/2014
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