Frutas
Hueso del aguacate: para qué sirve
Tiene propiedades antinflamatorias, antioxidantes, ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol, fortalece el sistema inmunológico y es beneficioso para la salud de la piel.
Propiedades beneficiosas del agua de coco
El agua de coco es una bebida natural hidratante que aporta minerales, contiene pocas calorías, bajo índice glucémico, goza de propiedades antioxidantes y provee un efecto de protector cardiovascular.
El milagroso aceite de coco
Culturas ancestrales utilizaban las bondades de esta milagrosa sustancia.
Beneficios de comer piña
Los beneficios de comer piña son muchos: aporta fibra, antioxidantes, es diurética, depurativa, saciante y tiene propiedades digestivas.
Beneficios de comer pera
Los beneficios de comer una pera al día son varios: es un antinflamatorio y diurético natural, fuente de fibra, bajo índice glucémico y alto poder saciante.
Beneficios de comer bananas maduras
Las bananas tienen importantes propiedades nutricionales y las bananas maduras, pese a ser visualmente poco atractivas, tendrían algunos beneficios adicionales para la salud.
Propiedades beneficiosas de la chirimoya
Sus propiedades nutricionales son excelentes, además ayuda a controlar el colesterol, la hipertensión, favorece la digestión y el tránsito intestinal.
Beneficios de la mandarina
Jugosa, cítrica y siempre cae bien ¿pero sabías lo tan buena que es?
Beneficios de la Pitaya
Para controlar la diabetes, prevenir la anemia ferropénica, reducir el ácido úrico…
Propiedades beneficiosas de la manzana
Previene el Alzheimer, el Parkinson, la hipertensión, combate el etreñimiento…
Beneficios de los arándanos para la salud
Reducen el colesterol, fortalecen el sistema inmunológico, frenan la diabetes…
Propiedades beneficiosas de la naranja
Previene infecciones, resfríos, cáncer, combate el estrés, el estreñimiento…
Propiedades beneficiosas de las fresas
Aliadas para el corazón, la diabetes, el colesterol y el cáncer…
Propiedades benéficas del aguacate
Es beneficioso para la piel y el cabello, reduce el colesterol, ayuda a perder peso…