Minerales

Carne, legumbres, pescado, vegetales de hojas verde.

¿Qué alimentos son fuente de hierro?

Los alimentos que ayudan a subir el hierro son fundamentalmente las carnes rojas acompañadas de algún cítrico que favorece su absorción.

Bajos niveles de calcio

Hipocalcemia

Bajos niveles de calcio en la sangre.

Minerales esenciales

Minerales esenciales para la salud y su fuente en los alimentos

Calcio, hierro potasio, magnesio…

Hipercaliemia

Hipercaliemia

Elevación de los niveles de potasio en sangre