Salud Mental

Trastorno del videojuego

Trastorno del videojuego

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo reconoce como una enfermedad mental.

La amnesia

La amnesia

El origen de esta patología se encuentra en el cerebro, razón por la que hay que tomar las precauciones necesarias para evitar cualquier lesión o infección cerebral.

Cómo afrontar el día de la madre si ella no está

Cómo afrontar el día de la madre si ella no está

Pequeños actos simbólicos son importantes para aliviar el vacío de una pérdida maternal.

Beneficios de la empatía

Beneficios de la empatía

Una vida saludable no solo implica a la salud física, sino también estar en armonía con nuestro entorno. La empatía ayuda mucho a ese propósito.

El deporte y las enfermedades mentales

El deporte y las enfermedades mentales

Especialistas recomiendan el ejercicio como un medio para afrontar males como la depresión, la ansiedad y el estrés.

Como superar la tristeza

Cómo superar la tristeza

Según la psicología, la mejor forma es aceptando esta emoción negativa para desactivarla y obtener un bienestar general a largo plazo.

Tecnicas de concentracion

Técnicas de concentración

Realizar ejercicios de respiración, meditación, fijación…

motivación y energia positiva

Cómo recuperar la motivación y energía positiva

La energía positiva fomenta los buenos hábitos y las decisiones acertadas. Es importante saber cómo atraer energía positiva a la vida o trasmitir energía positiva a quien lo necesite.

Dysania: no querer levantarse por las mañanas

Dysania: no querer levantarse por las mañanas

Es un síntoma de una enfermedad subyacente más grave y no es simplemente pereza, sino una incapacidad crónica para levantarse de la cama.

Detox digital en vacaciones

Détox digital en vacaciones

Necesario para desenchufarse de todo y conectarse con uno mismo y su entorno.

La dieta mediterránea ayuda a combatir la depresión

La dieta mediterránea ayuda a combatir la depresión

Somos lo que comemos y ello incluye la salud mental.

Los trabajos más estresantes

Los trabajos más estresantes

Militares, bomberos, pilotos de avión, son las profesiones que encabezan el ranking según la empresa estadounidense “CareerCast”.

marihuana y salud mental en adolescentes

Consumo de marihuana y salud mental en adolescentes

Varios expertos en salud mental advierten sobre los riesgos del consumo de marihuana entre adolescentes y el desarrollo de determinadas enfermedades mentales, especialmente la psicosis y la esquizofrenia.

Alzheimer y demencia

Diferencia entre demencia y alzhéimer

Son enfermedades neurodegenerativas que no tienen cura cuya principal diferencia es que el alzhéimer conduce irremediablemente a la muerte mientras que la demencia no necesariamente.

Teléfono móvil con memoria llena

Síndrome de Diógenes digital

El Síndrome de Diógenes consiste en acumular material digital, basura electrónica que llena los dispositivos y hace que se tenga que aumentar la memoria para seguir guardando archivos innecesarios.

Ataque de pánico

Ataques de pánico: un mal en aumento entre los jóvenes

Los ataques de pánico no son tan frecuentes entre los jóvenes, sin embargo la prevalencia viene en aumento debido al estrés, la competitividad, y las exigencias de la vida moderna.