Salud Mental
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![Hombre triste encerrado mirando por la ventana](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Hikikomori: encerrarse en uno mismo
Hikikomori es un trastorno de aislamiento social originario de Japón pero que comienza a tener presencia también en Europa y América Latina. Se caracteriza por el encierro dentro de la habitación, la incomunicación y pérdida progresiva de las habilidades sociales y que afecta más a los varones jóvenes.
![Mujer con las manos en la cara junto a pastillas y sustancias](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Patología dual: consumo de sustancias y enfermedad psiquiátrica
La patología dual es la conjunción de dos trastornos psiquiátricos y es mucho más frecuente de lo que se sabe.
![Tipos de madres versus tipos de hijos](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Dime qué tipo de madre eres y te diré que tipo de hijo tienes
Los tipos de madre dicen mucho acerca del tipo de adulto que a futuro será ese niño que ella está criando, siendo en la actualidad sobreprotectora, egoísta, amiga, controladora, manipuladora, posesiva…
![Mujer durmiendo](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Cosas curiosas que suceden durante el sueño
Rechinar los dientes, excitarse sexualmente, hablar, tener la sensación de estar cayendo, son algunas de las cosas que suceden mientras dormimos.
![Señora mayor confusa](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Síndrome vespertino
El síndrome vespertino se manifiesta en algunos pacientes con Alzheimer y se caracteriza por la confusión, agitación, desconcierto al aproximarse la tarde – noche.
![Sociópata y psicópata](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Diferencia entre sociópata y psicópata
"…los psicópatas tienden a ser mejor planificadores, mientras que el comportamiento sociópata es más errático e impulsivo." (Psicóloga Alba Aguilar)
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Personalidad perfeccionista
Es un tipo de persona que en su búsqueda por la perfección deja de lado el disfrute, la espontaneidad y vive tensionada, ansiosa e irritable.
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Cómo afrontar la Navidad en soledad
Si es por elección personal, no hacer caso a los mandatos culturales; si es por circunstancias, buscar alternativas para pasarlo lo mejor posible
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Tipos de esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno psiquiátrico que se caracteriza por la alteración en la percepción de la realidad. Dependiendo de los síntomas puede ser de diferentes tipos: Esquizofrenia paranoide, esquizofrenia catatónica, esquizofrenia desorganizada o también llamada esquizofrenia hebefrenia.
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Formas naturales de elevar la serotonina
La serotonina es una sustancia química que produce el cerebro responsable de equilibrar el estado de ánimo. El descenso en sus niveles es causante de depresión y otros trastornos mentales. Los antidepresivos son el tratamiento farmacológico para estas enfermedades. Pero pueden elevarse los niveles de serotonina naturalmente con actividad física, meditación, nuevos proyectos, dieta, sol y risa.
![Mantener la mente en forma](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Cómo mantener la mente en forma
Una mente sana debe ser trabajada y ejercitada diariamente para funcionar correctamente y prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
![Diferencia entre psicólogo y psiquiatra](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
¿Cuál es la diferencia entre el psicólogo y el psiquiatra?
El psiquiatra es médico y puede prescribir medicación y el psicólogo no.
![Mitos sobre el trastorno límite de personalidad](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Mitos sobre el trastorno límite de personalidad
Trastorno poco conocido y envuelto en muchas falsas creencias.
![Rasgos de las personas emocionalmente inteligentes](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Rasgos de las personas emocionalmente inteligentes
Una nueva perspectiva que quizás nos ayude a entender mejor a esas personas que tienen la inteligencia emocional más desarrollada.
![Las cosas que las personas introvertidas no entienden](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Las cosas que las personas introvertidas no entienden
10 datos que te podrían ayudar a entender más y mejor a las personas introvertidas.
![Hábitos que dañan la salud mental](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Hábitos que dañan la salud mental
Diversos estudios nos revelan 8 malos hábitos que debemos dejar de tener para no afectar nuestra salud mental