Alimentos
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Alimentos y triglicéridos altos
Los triglicéridos altos deben controlarse porque se asocian con enfermedades cardiovasculares. Si se tienen elevados los triglicéridos, los alimentos que no deben consumirse son las frituras, carnes grasas, lácteos enteros, entre otros.10/8/2017
Alimentos que hidratan
Pepinos, sandias, fresas, manzanas…6/8/2015
Alimentos que funcionan como protector solar
Espinacas, tomates, zanahorias, kiwi, brócoli…2/7/2015
Sal común o sal marina
La sal marina es extraída directamente de la evaporación del agua de mar, la común pasa por un proceso de refinamiento25/6/2015
10 Propiedades beneficiosas del apio
Diuréticas, afrodisíacas, anticancerígenas…16/6/2015
Mitos y verdades sobre la sal
La recomendación diaria de consumo de sodio es de 6 g. Los riñones eliminan cerca de 5 g al día. Si el consumo es mayor, el exceso se acumula y puede traer problemas de salud5/6/2015
Propiedades benéficas de la alcachofa
Reduce el colesterol, cuida el hígado y la vesícula, previene el cáncer…22/5/2015
Peligrosos químicos contenidos en algunos alimentos
Arsénico, Pesticidas, Bromato de potasio…7/5/2015
Alimentos milagrosos de 2014
Café, remolacha, vino tinto, zanahorias…16/12/2014
Propiedades beneficiosas de las semillas de chía
Tienen propiedades antioxidantes, ayudan a bajar de peso y aportan Omega 3.19/11/2014
Los alimentos de supermercado más perjudiciales para la salud
Carne a la parrilla Ball Park, Coffe Mate de Nestle, Galletas de chocolate Quaker, Gelatinas Jell-o…17/11/2014
Alimentos con mayor contenido en fibra
Salvado, semillas, frutos secos, porotos verdes de soja…29/10/2014
Alimentos importantes para el cerebro
La alimentación es imprescindible para la memoria, prevenir enfermedades neurodegenerativas como por ejemplo el Alzheimer y mantener un buen estado de ánimo. Existen algunos alimentos que contribuyen más que otros. ¿Cuáles son?12/9/2014
Los alimentos de la felicidad
Chocolate, café, ajíes…4/9/2014
Comidas que ponen el hígado en peligro
Carnes rojas, tabaco, alcohol…18/8/2014
Alimentos con azúcar escondida
Galletas saladas, barras de granola y salsa Ketchup, son algunos de los alimentos con cantidades de azúcar inadvertidas.12/8/2014
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