Alimentos
Cómo sobrellevar las navidades sin indigestión
La navidad es una época en la que se suele comer y beber en exceso por lo cual es importante cuidar un poco el organismo para evitar la indigestión y los problemas estomacales.
Alimentos para mejorar el bronceado y mantener la figura
Zanahorias y pimientos rojos para mejorar el bronceado; remolachas y kiwi para mantener la figura
12 alimentos que rejuvenecen
Granos enteros, frutos secos, frutos rojos, vegetales de hojas verdes…
Los alimentos más contaminados
Carne molida, pollo, huevos, melón, duraznos, lechuga, etc.
Descubren nuevos beneficios de la cafeína para la salud
Los antioxidantes presentes en la cafeína combaten los efectos dañinos de los radicales libres.
Alimentos que parecen saludables pero en realidad no lo son
Algunos alimentos que pueden ser engañosos: Barras de cereal, alimentos “multigrano”, granola, entre otros.
Alimentos que curan
Descubre distintos alimentos que contienen propiedades curativas, útiles para el tratamiento de diferentes afecciones.
Los mejores alimentos para perder peso en primavera
En primavera hacen su llegada cantidad de frutas y verduras deliciosas y muy buenos para realizar una dieta para adelgazar.
Beneficios de los espárragos
Contienen infinidad de propiedades beneficiosas para la salud, entre ellas diuréticas, antiinflamatorias, entre otras.
Alimentos que ayudan a la concentración
Si bien no hay alimentos que aumenten el coeficiente intelectual, sí hay algunos que contribuyen a mejorar la memoria y la concentración.