Alimentos
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![Alimentos que ayudan a la concentración](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Alimentos que ayudan a la concentración
Si bien no hay alimentos que aumenten el coeficiente intelectual, sí hay algunos que contribuyen a mejorar la memoria y la concentración.18/3/2011
![Todo sobre la cerveza](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades de la cerveza
El consumo moderado y responsable otorga beneficios para la salud4/2/2011
![La nueva pirámide alimenticia](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
La nueva pirámide alimenticia
Además de clasificar los alimentos según su grupo alimenticio y sugerir la moderación en el consumo de grasas, sal y azúcares agregados, incluye al ejercicio físico regular como un elemento importante dentro de un estilo de vida saludable11/1/2011
![Actimel - Beneficios](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Actimel: ¿Realmente funciona?
Aparentemente sus beneficios son muy similares a los de cualquier otro yogurt27/8/2010
![Pan de centeno](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades del pan de centeno
El pan de centeno cuenta con diversas propiedades que lo hacen muy recomendable para el organismo. Eso sí es menos esponjoso y más difícil de masticar que el blanco.11/5/2010
![Bebidas energizantes](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Refrescar e hidratar: Dos conceptos de bebidas totalmente diferentes
En un principio las “bebidas energéticas” o “energizantes (energy drinks)” eran utilizadas por los deportistas de alta competición, para reponer las “energías” perdidas durante la competición, pero actualmente se han popularizado entre el público en general.26/4/2010
![Aceite de pescado](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Más sobre el Omega 3 y las propiedades del aceite de pescado
El aceite de pescado es un importante nutriente para prevenir las enfermedades del corazón23/4/2010
![La miel](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Propiedades y beneficios de la miel
Gracias a los beneficios de la miel, fue usada desde la antigüedad por los griegos y sumerios, como una medicina alternativa15/4/2010
![Beneficios de las fibras](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios del consumo de fibra en la dieta diaria
El consumo recomendado de fibra en la dieta, reduce el riesgo de contraer ciertas enfermedades como ser: el cáncer de colon13/3/2010
![Componentes nutritivos](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
¿Qué son los alimentos?
17/10/2009
95 publicaciones.