Alimentos
Alimentos que ayudan a la concentración
Si bien no hay alimentos que aumenten el coeficiente intelectual, sí hay algunos que contribuyen a mejorar la memoria y la concentración.
La nueva pirámide alimenticia
Además de clasificar los alimentos según su grupo alimenticio y sugerir la moderación en el consumo de grasas, sal y azúcares agregados, incluye al ejercicio físico regular como un elemento importante dentro de un estilo de vida saludable
Actimel: ¿Realmente funciona?
Aparentemente sus beneficios son muy similares a los de cualquier otro yogurt
Propiedades del pan de centeno
El pan de centeno cuenta
con diversas propiedades
que lo hacen muy recomendable
para el organismo. Eso sí
es menos esponjoso y
más difícil de masticar
que el blanco.
Refrescar e hidratar: Dos conceptos de bebidas totalmente diferentes
En un principio las “bebidas energéticas” o “energizantes (energy drinks)” eran utilizadas por los deportistas de alta competición, para reponer las “energías” perdidas durante la competición, pero actualmente se han popularizado entre el público en general.
Más sobre el Omega 3 y las propiedades del aceite de pescado
El aceite de pescado es un importante nutriente para prevenir las enfermedades del corazón
Propiedades y beneficios de la miel
Gracias a los beneficios de la miel, fue usada desde la antigüedad por los griegos y sumerios, como una medicina alternativa
Beneficios del consumo de fibra en la dieta diaria
El consumo recomendado de fibra en la dieta, reduce el riesgo de contraer ciertas enfermedades como ser: el cáncer de colon
