Además de clasificar los alimentos según su grupo alimenticio y sugerir la moderación en el consumo de grasas, sal y azúcares agregados, incluye al ejercicio físico regular como un elemento importante dentro de un estilo de vida saludable
El pan de centeno cuenta
con diversas propiedades
que lo hacen muy recomendable
para el organismo. Eso sí
es menos esponjoso y
más difícil de masticar
que el blanco.
En un principio las “bebidas energéticas” o “energizantes (energy drinks)” eran utilizadas por los deportistas de alta competición, para reponer las “energías” perdidas durante la competición, pero actualmente se han popularizado entre el público en general.