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Alimentos para prevenir la fatiga muscular
Aguacate, tomates, almendras, té verde…22/8/2014
Famosos adictos a los deportes extremos
Sebastián Rulli, Ashton Kutcher y Anne Hathaway son algunos de los deportistas extremos más conocidos.11/8/2014
Las lesiones más comunes de los futbolistas
Tobillos, rodillas, muslos, pantorrillas…6/3/2014
Dedo de césped
Es una lesión deportiva causada generalmente por practicar deportes sobre césped artificial8/11/2013
Tendinitis aquílea
Inflamación en el tendón de Aquiles1/11/2013
Los deportes extremos más destacados
Paracaidismo, parapente, Snowboard…30/9/2013
Periostitis
Es una condición propia de la práctica de determinados deportes, caracterizada por la inflamación y sensibilidad alrededor de los huesos13/9/2013
Lecciones que se aprenden a través del deporte: Segunda Parte
Esforzarse siempre por dar un poco más, aceptar y aprender de la derrota, aprender del éxito….6/9/2013
Lecciones que se aprenden a través del deporte: Primera Parte
Perseverancia, superación de las adversidades, respeto por el rival…6/9/2013
Consejos al elegir la música para hacer ejercicio
Rítmica, intensa, enérgica con letras motivantes7/8/2013
Condromalacia rotuliana
Degeneración del cartílago rotuliano26/7/2013
Lesión de meniscos
El deporte en el con más frecuencia se produce la rotura de meniscos es en el fútbol23/7/2013
Tendinitis patelar
Rodilla de saltador2/7/2013
10 consejos para empezar a correr
Establecer un horario, rutas alternativas, escoger buena música…27/6/2013
Consejos de seguridad al correr
Para evitar lesiones como esguinces, problemas de rodilla, etc., es importante tomar precauciones como calentar, usar buen calzado…16/4/2013
Rodilla de corredor
Es la causa más frecuente de dolor de rodilla15/4/2013
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