Alimentacion

Las últimas tendencias en alimentación

Comida casera, nutritiva, sin conservantes, colorantes, saborizantes artificiales, entre otras, son algunas de las tendencias 2011.

La pimienta de cayena ayudaría a quemar calorías

Este tipo de pimienta roja favorece la quema de calorías, especialmente, en aquellos que no consumen habitualmente alimentos picantes.

Chefs famosos revelan sus secretos para perder peso

Muchos trucos utilizados y revelados por conocidos chefs internacionales.

Beneficios del cacao

Disminuye la presión arterial, el colesterol LDL “malo” y tienen propiedades estimulantes que favorecen el buen humor y antioxidantes que previenen el envejecimiento.

El consumo frecuente de gaseosas dietéticas podría incrementar el riesgo cardiovascular

Según un estudio de la Universidad de Medicina de Miami las bebidas diet aumentan el riesgo de ataque cardíaco y de accidente cardiovascular.

Un gran desayuno no ayuda a bajar de peso

Se consumen más calorías que no son contrarrestadas en las otras comidas

Secretos para bajar de peso sin dietas

Muchas veces es suficiente con cambiar algunos hábitos para lograr adelgazar sin tener que someterse a una estricta dieta restrictiva.

La importancia de tener un peso saludable

Un peso saludable se logra con buenos hábitos: alimentación balanceada y actividad física regular

Dieta del alpiste: ¿Mito o realidad?

Para algunos el alpiste es súper beneficioso para la salud, para otros, sólo un mito.

El exceso de fructosa es determinante en la obesidad infantil

Un estudio realizado recientemente asevera que el exceso de fructosa en el jarabe de maíz, es determinante en el nivel de obesidad infantil y adulta en Estados Unidos.