Alimentacion

El consumo frecuente de gaseosas dietéticas podría incrementar el riesgo cardiovascular

Según un estudio de la Universidad de Medicina de Miami las bebidas diet aumentan el riesgo de ataque cardíaco y de accidente cardiovascular.

Un gran desayuno no ayuda a bajar de peso

Un gran desayuno no ayuda a bajar de peso

Se consumen más calorías que no son contrarrestadas en las otras comidas

Secretos para bajar de peso sin dietas

Secretos para bajar de peso sin dietas

Muchas veces es suficiente con cambiar algunos hábitos para lograr adelgazar sin tener que someterse a una estricta dieta restrictiva.

La importancia de tener un peso saludable

La importancia de tener un peso saludable

Un peso saludable se logra con buenos hábitos: alimentación balanceada y actividad física regular

Dieta del alpiste

Dieta del alpiste: ¿Mito o realidad?

Para algunos el alpiste es súper beneficioso para la salud, para otros, sólo un mito.

El exceso de fructosa es determinante en la obesidad infantil

El exceso de fructosa es determinante en la obesidad infantil

Un estudio realizado recientemente asevera que el exceso de fructosa en el jarabe de maíz, es determinante en el nivel de obesidad infantil y adulta en Estados Unidos.

Vegetarianismo

Ser vegetariano

No se limita tan sólo a comer frutas y verduras, detrás hay una concepción, una filosofía de vida relacionada con la espiritualidad y la protección integral de los animales

Alimentos que estimulan la líbido

Alimentos que mejoran el rendimiento sexual

Conozca los alimentos que ayudan a mejorar el rendimiento sexual por su componente afrodisíaco.

Postres que no engordan

Postres que no engordan

Cuidarse no es sinónimo de alimentos insípidos y sin sabor. Algunos consejos que disminuyen el aporte de calorías a la dieta.

Omega 3

Por qué consumir Omega 3

El Omega 3 aporta elementos benéficos para el cuerpo humano, necesarios para su ideal funcionamiento