Alimentacion

Croissant de manteca

Los desayunos menos saludables

Muffins, burritos, donas, muchas calorías y pocos nutrientes

Dieta mediterránea

Dietas para controlar enfermedades

Dieta nórdica para el colesterol, dieta mediterránea para los problemas cardíacos y la dieta vegetariana son algunas alternativas para las enfermedades crónicas.

Comida rápida

Por qué no comer comida rápida

No es nutritiva, favorece el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades cardiovasuclares, la diabetes tipo 2…

Grasas trans

Grasas trans

Comer un paquete de papas fritas (5gr de grasas trans) puede aumentar hasta un 25% el riesgo de enfermedad cardiovascular

Obesidad infantil

Cómo prevenir la obesidad infantil

Consejos para evitar el sobrepeso en los niños.

Austin -Texas

Las ciudades más vegetarianas de Estados Unidos

Son elegidas por ser amables con los vegetarianos y por contar con una vasta oferta gastronómica para este público

Insectos nutritivos

Insectos nutritivos

La Langosta australiana aporta 499 kcal cada 100 grs.

Frutas y verduras

6 consejos para recuperarse de los excesos de Navidad

Desechar las sobras, volver a las 6 comidas diarias, retomar la actividad física…

Alimentos para depurar el organismo después de Navidad

10 alimentos para depurar el organismo después de Navidad

Una dieta depurativa debe incluir: Frutas, verduras, agua, té verde, limón, granos enteros, entre otros alimentos.

Nuez de la India

Nuez de la India ¿Milagrosa o peligrosa?

Cuando se dio a conocer, todos pensaban que era un milagro de la naturaleza, que nunca antes se había conocido un producto natural que adelgace tan rápido, ahora la Nuez de la India está envuelta en un halo peligrosidad debido a sus supuestos efectos secundarios.

Riesgos y beneficios del cafe

Riesgos y beneficios del consumo de café

Previene el cáncer, el riesgo de diabetes, combate la depresión, favorece la deshidratación, reduce la depresión, aumenta el riesgo de aborto espontáneo...

Alimentos que producen migrañas

Alimentos que producen migrañas

Embutidos, vino, café…

Comidas que causan adiccion

Comidas que generan adicción

Comida chatarra, queso, chocolate, hidratos de carbono.

Alimentos a priorizar al realizar las compras

Alimentos a priorizar al realizar las compras

Almendras; aguacates; frutos rojos; brócoli…

Algunos alimentos son engañosos para adelgazar

Alimentos engañosos para bajar de peso

Granola, bebidas deportivas; queso cottage; Ensalada César; etc.