Adelgazar
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¿Por qué los hombres adelgazan más rápido que las mujeres?
Estudios confirman que los hombres pierden peso más rápido que las mujeres debido a factores que van más allá de los psicológicos y fisiológicos.![Mitos sobre alimentos y pérdida de peso](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Falsos mitos sobre alimentos y pérdida de peso
Cuando se trata de alimentos y dieta para adelgazar, se dicen muchas cosas que algunas veces no son totalmente ciertas. Por ejemplo, que comer carbohidratos en la noche engorda, que las barritas de cereales contienen pocas calorías, entre muchos otros mitos.15/8/2017
![Dormir 7 horas te podría ayudar a perder peso](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Dormir 7 horas podría ayudar a perder peso
Estudio descubre que dormidos también podemos combatir el sobrepeso.13/2/2017
![Verdades sobre el aspartamo](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Verdades sobre el aspartamo
El aspartamo es de los edulcorantes más usados en el mundo y es 200 veces más dulce que el azúcar15/5/2015
![Respetar las tentaciones](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Cómo combatir la adicción a las comidas
No engañarse, buscar compañía para emprender el camino de combatir la adicción, respetar las tentaciones…5/3/2015
![Alimentos rojos](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Alimentos rojos para quemar grasas
Tomate, fresas, arándanos, rabanitos…15/12/2014
![El Resplandor](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Películas de terror para quemar calorías
El resplandor, Tiburón, El Exorcista. Alien…21/11/2014
![La canela](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Especias y condimentos para adelgazar
Ginseng, cúrcuma, canela, cardamomo…13/10/2014
![Crema de cacahuate](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Dieta de crema de cacahuate
Ayuda a perder peso porque produce saciedad y además aporta grasas buenas7/8/2014
![Albañil - constructor](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Empleos en los que se pierde más peso
Albañil, buzo, jardinero, maletero…12/4/2014
![Colaciones saludables](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Tips para engañar al hambre
Mascar chicle, desayunar bien, comer toronja antes de las comidas, incorporar grasas saludables a la dieta…2/4/2014
![Yacón en su estado naural](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
El jarabe de Yacón contra el sobrepeso
Nuevos estudios han confirmado que el Yacón ayuda a perder el apetito6/1/2014
![Bufet](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Consumir menos calorías en un bufet
Según un estudio de la Universidad de Cornell si los alimentos más saludables están más a la vista son elegidos primero y así se consumen menos calorías28/11/2013
![El maíz](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Dieta azteca para perder peso
Maíz, frijoles, plantas, verduras y cocción asada, al vapor, brasas, nada de fritos…![Sensa](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Sensa: Polvo mágico para perder peso
Unos cristales estimulantes del gusto son espolvoreados sobre la comida acelerando la sensación de saciedad lo que ayuda a adelgazar20/8/2013
![Zapatillas deportivas](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Modas de salud que son un engaño
Calzado que ayuda a mejorar la línea, pulseras que reducen los dolores musculares, agua embotellada con innumerables beneficios para la salud…12/3/2013
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