Dietas

The Big Breakfast diet

The Big Breakfast Diet - La Dieta del Gran Desayuno

“Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”

dieta scardale

La dieta Scardale y otras dietas disociadas

Las dietas disociadas se basan en la idea de no mezclar ciertos alimentos (básicamente proteínas e hidratos de carbono) en el mismo plato.

hormona leptina

Todo sobre la hormona Leptina para adelgazar

La hormona de la saciedad

dieta ornish

Qué es la dieta Ornish

Es muy exigente y restrictiva pero otorga grandes beneficios en la prevención de enfermedades cardiovasculares

La dieta Atkins - Pros y contras

La dieta Atkins, ventajas y desventajas

Los riesgos para la salud parecen ser mayores que las ventajas que pueda tener la dieta

Dieta alcalina

¿Qué es la Dieta Alcalina?

La dieta alcalina se compone de aproximadamente de un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.

Consejos para adelgazar

Recursos online para adelgazar

En Internet se puede hacer casi cualquier cosa, hasta adelgazar en línea

 Bajar de peso es una ardua tarea

Dieta VAC y el equilibrio mente cuerpo necesario para bajar de peso

Perder peso es un proceso en el que intervienen variables como el equilibrio, plenitud y actitud. La alimentación es clave en este objetivo.