Verduras

Sopa de tomate

Sopa de tomate para perder peso

La sopa de tomate llamada sopa quemagrasas, es una sopa de verduras que se utiliza para perder peso, pero que según los expertos debe complementarse con un plan alimenticio equilibrado y no utilizarse como único método de adelgazamiento.

Calabaza cortada a la mitad

Algunos secretos de la calabaza

Es un vegetal muy versátil en la cocina que además se utiliza todo y no tiene nada de desperdicio.

Betarraga

Propiedades beneficiosas de la remolacha

Antioxidantes, anticancerígenas, contra la hipertensión…

El tomate

Propiedades beneficiosas del tomate

Previene enfermedades cardiacas, distintos tipos de cáncer y es beneficioso para la piel.

Las espinacas

Beneficios de las espinacas para la salud

Regulan la presión arterial, favorecen la digestión, nutren el cerebro…

La zanahoria

Beneficios de la zanahoria

Retraza el envejecimiento, reduce el riesgo de cáncer, disminuye el estrés…

El pepino

Beneficios del pepino

Es efectivo para controlar la diabetes, la hipertensión, tiene propiedades desinflamatorias y antioxidantes

Beneficios de la cebolla

Beneficios de la cebolla

Son múltiples las propiedades y beneficios de este vegetal tanto a nivel nutritivo como para la salud en general.

Berenjena - Propiedades

Berenjena - Propiedades y beneficios

Es un excelente diurético, antioxidante y aporta nutrientes y minerales muy importantes para el organismo.