Vasoconstricción

El organismo vive en un estado de semi contracción de los vasos sanguíneos, a través de impulsos. Esto es lo que se conoce como tono vasomotor, que controla además las actividades del corazón como la frecuencia cardíaca y la contracción, aumentando o reduciendo la actividad. La Vasoconstricción es el proceso de estrechamiento de pequeños músculos en las paredes de los vasos sanguíneos. Cuando esto sucede, la sangre no circula como debería, sino de manera más lenta y restringida.

La vasoconstricción puede ser leve o grave y su causa una enfermedad, algún trastorno psicológico, algunos medicamentos o la exposición prolongada al frío, cuando esto último sucede las primeras partes del cuerpo donde puede verse con claridad la vasoconstricción es en los pies y las manos, se entumecen y quedan de color morado.

Entre las enfermedades que pueden causar vasoconstricción están:

  • Enfermedad de Raynaud
  • Enfermedad arterial periférica

Entre los medicamentos que pueden causar vasoconstricción están:

  • Combinación de medicamentos para la tos y el resfrío
  • Descongestionantes como la seudoefedrina (descongestionante de uso nasal)
  • Antihistamínicos
  • Epinefrina
  • Cannabis
  • Cocaína
  • Cafeína

Síntomas

  • Hormigueo
  • Entumecimiento
  • Calambres
  • Alteraciones en el color de la piel

Tratamiento

El tratamiento de la vasoconstricción depende de la causa, hay medicación que se utiliza para reducir o incrementar la vasoconstricción según sea necesario.

Entre los pasos a seguir en el hogar para tratar la vasoconstricción están:

  • Realizar ejercicio cardiovascular regular (caminar, correr, etc.) para favorecer la circulación de la sangre y la vasodilatación
  • Evitar el frío y el consumo de nicotina, cafeína, cocaína y/o cannabis, ya que aumentan la vasoconstricción empeorando los síntomas
  • Realizar masajes sobre la zona afectada durante algunos minutos cuando aparecen los síntomas, con lo cual se calienta la zona y el flujo sanguíneo se incrementa
  • Mantener hábitos de vida saludable: Comer sano, dormir bien, evitar e estrés y mantener un peso saludable
  • Tratar la condición causante de la vasoconstricción:
    • Si la causa es algún fármaco debe consultarse al médico si puede abandonarse o sustituirse y este evaluará el riesgo-beneficio
    • En caso del consumo de drogas o cafeína deben evitarse por completo
    • En el caso de enfermedad arterial periférica, el tratamiento puede incluir estatinas y en el de la enfermedad de captopril, prostaglandinas intravenosas, entre otras cosas
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