La salvia

La salvia se utiliza con fines medicinales desde la antigua Roma. Además como condimento y por los egipcios también para tratar la infertilidad, úlceras y heridas. Entre sus componentes están vitamina B, C, glucosa, bactericidas, estrógenos, potasio y enzimas.

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Propiedades digestivas

Una infusión de salvia ayuda a tratar problemas estomacales, aliviar dolores a causa de hígado inflamado o gastritis. En América Latina es muy común para tratar problemas digestivos, preparar una infusión de partes iguales de menta, salvia, poleo y melisa.

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Propiedades antioxidants

Es un poderoso antioxidante y junto con otras hierbas aromáticas como el tomillo, el orégano y el clavo de olor previene el envejecimiento celular.

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Propiedades antiinflamatorias y estimulantes

Ayuda a reducir la inflamación, es usada para el tratamiento de reuma y artritis. También estimula la circulación sanguínea.

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Protege el sistema nervioso

Se cree que mejora la memoria, equilibra el sistema nervioso y es eficaz para el tratamiento del Alzheimer. Según los resultados de un estudio clínico, el extracto de salvia mejora el pensamiento y aprendizaje en ancianos con Alzheimer, debido a que los aceites esenciales de la salvia podrían tener propiedades antimicrobianas.

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Propiedades relajantes

Sus propiedades relajantes no sólo funcionan si se bebe como infusión, sino también son populares en aromaterapia para calmar y proporcionar relajación frente al estrés.

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Propiedades cicatrizantes

Es eficaz en loción o cataplasma para aliviar llagas, úlceras, cortaduras, infecciones cutáneas o lesiones en la piel.

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Regulador de las hormonas femeninas

La salvia contiene entre sus principios activos estrógeno, por lo que ayuda a tratar trastornos hormonales en las mujeres, infertilidad, irregularidades menstruales y los malestares de la menopausia.

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Para aliviar dolores de garganta y desinfectar la boca

La salvia es muy popular para aliviar los dolores de garganta con gárgaras y es muy efectiva para desinfectar y refrescar la boca, previniendo la gingivitis y halitosis.

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Propiedades diuréticas

Regula el sistema urinario, por lo cual es usado para tratar cistitis y retención urinaria. Además funciona como equilibrante de la sudoración en exceso y regula las secreciones salivares y lácteas (por lo cual debe ser consumida con moderación en el embarazo)

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Contra la diabetes

Hay estudios que señalan sobre las propiedades antidiabéticas de la salvia, al reducir los niveles de azúcar en la sangre.

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Mejora el rendimiento mental y estado anímico

Según el Instituto Nacional de Medicina Alternativa y Complementaria, la salvia podría mejorar el rendimiento mental y el estado anímico.

Según la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) es uso de salvia está aprobado para uso alimenticio como condimento.

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