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Colesterol: ¿Cómo reconocer sus síntomas?

Los síntomas del colesterol elevado están asociados a los de la enfermedad vascular y la aterosclerosis.
Colesterol - Síntomas
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El colesterol es un lípido, una sustancia grasa, indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, ya que compone las membranas que envuelven las células y es la base para la producción de los ácidos biliares y las hormonas. Es incorporado al cuerpo mediante la ingesta de algunos alimentos y también sintetizado por el organismo para posteriormente ser llevado a través de la sangre hasta los diferentes órganos. Pero cuando los niveles de colesterol se elevan, (hipercolesterolemia) los depósitos grasos se acumulan en las paredes de las arterias, haciendo que éstas se estrechen, endurezcan y pierdan su elasticidad dificultando así el normal fluido de la sangre produciendo enfermedades vasculares, entre ellas, la arterosclerosis.

Causas de colesterol alto

  • Factores genéticos
  • Ciertas enfermedades como por ejemplo las hepáticas, renales u hormonales
  • Consumo de algunos fármacos
  • Mala alimentación y sobrepeso
  • En las mujeres la llegada de http://www.sanar.org/salud/todo-sobre-la-menopausia”>la menopausia
  • Los niveles de colesterol se elevan con la edad
  • Un factor indirecto que se relaciona con el aumento de colesterol es el estrés psicológico
  • El tabaquismo incrementa el perjuicio sobre las arterias que provoca el colesterol, ya que el tabaco contiene sustancias oxidantes

Síntomas de colesterol alto

El colesterol alto no produce síntomas específicos, claros, sino que todos ellos están muy relacionados con los producidos por las afecciones vasculares, las cuales tienen como causa principal la elevada concentración de colesterol en sangre. Concentraciones por arriba de los 200 miligramos, pueden provocar isquemias cardíacas, infarto del miocardio, arterosclerosis y ataques cerebrales.

Entre los síntomas de enfermedad vascular asociados al colesterol alto están:

  • Pérdida del equilibrio y mareos
  • Agitación al moverse
  • Hinchazón o entumecimiento de las extremidades
  • Dolores de cabeza
  • Dolor en el pecho
  • Visión difusa
  • Ataque cardíaco a causa la constricción de las arterias
  • Accidente cerebrovascular a causa de un coágulo sanguíneo
  • Xantomas (pequeños bultos amarillos) alrededor de los ojos

Dado que la sintomatología de colesterol elevado no es concreta, muchas veces cuando la persona consulta, sus niveles de colesterol ya están en estadios muy avanzados y han provocado daños (obstrucción severa de las arterias por acumulación de grasa) que para revertirse (destapar las arterias) requieren de una cirugía o un cateterismo. Pero esto podría evitarse si se controlaran los niveles de colesterol con regularidad a través de un análisis de sangre y se tomaran las medidas de prevención necesarias, entre ellas, modificar los hábitos alimenticios para bajar los niveles.

Modificaciones en los hábitos alimenticios para bajar y controlar los niveles de colesterol:

  • Privilegiar la ingesta de frutas frescas y secas, verduras, legumbres, cereales, lácteos descremados o semidescremados, aceites vegetales con alto contenido en grasas no saturadas (girasol, oliva y maíz), pan francés o integral y galletas de bajo contenido graso
  • Evitar el consumo de embutidos, chacinados, fiambres, snacks, comida chatarra, productos de confitería, alimentos industrializados, crema de leche, mayonesa, manteca, grasas de origen animal, yema de huevo
  • Limitar el consumo de carne roja y de aves (preferentemente sin piel) a un máximo de 3 veces a la semana y optar por las carnes más magras
  • Consumir pescado al menos 3 veces a la semana
  • Al cocinar deben privilegiarse los siguientes métodos de cocción: Hornear sin aceite, hervir, cocinar al vapor, a la parrilla
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73 comentarios

elizabeth

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cuanto tiempo debe uno ir a controlar su nivel de colesterol

MARIA

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El Colesterol se quita o es para siempre una vez telo hayan diasnosticado ?

Anónimo

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como se.. cuando tengo un mayor porcentaje de colesterol sin hacerme un analisis de sangre.... cuales son los sintomas mas comunes para esta enfermedad y que precausiones debo tomar ....?

janeth

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Para saber si tienes colesterol solo con la prueba,(unos analisis de sangre)en cualquier laboratorio los hacen,,no son caros,,los sintomas por lo regular son mareos,dolor de cabeza,cansancio y dolor de piernas,,bueno esos tengo,yo tengo colesterol despues se recomiendan hacer unos estudios mas completos para saber cuanto colesterol malo y cuanto bueno tienes,,si tienes los sintomas mejor checate xq el colesterol te puede provocar un infarto,,no importa tu edad

espero te sirva la informacion.

Marige

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El Colesterol se quita o es para siempre una vez telo hayan diasnosticado ?
Q reacciones colaterales tiene?

gian

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mido un metro 50 y peso 68 kilos y quiero bajar de peso porque me siento mal conmigo mismo pero aveses tengo muchas ansias de comer porfa como puedo bajar de peso en un metodo sano sin malograr mi organismo

sayra pazo eche

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esta informacion esta de lo mas importante gracias por los datitos..!!

Anónimo

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cuando se horina muy amarillo y con fuerte olor es un sintoma del colesterol?

No necesariamente, puede ser un síntoma de alguna otra cosa. Convendría consultar con un médico

Anónimo

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Tengo 18 años, senti que no tenia fuerzas, me marie, senti muchos asco, mire borroso, senti el cuerpo entumido completo, los oidos se me taparon, sali senti aire y me calme, es colesterol?

Anónimo

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Eso puede ser presión alta convendría que consultaras

Anónimo

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Hola yo hice dieta 3 semana y solo baje 1 hilo y medio y se me hace muy poquito, y me dicen que a lo mejor tengo colesterol es verdad eso?

Convendría que consultaras con un médico o nutricionista

Bibiana Alcazar

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Ya no tengo fuerza, veo borroso, y tengo mareos, y falta de equilibrio. Las pastillas a base de atorvastatina son buenas, o hacen daño? yo las tome tres dias seguido y me senti muy mal , no se que hacer. Yo soy flaca y tengo que estar a dieta? eso no deberia ser.
Gracias,

Anónimo

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Hola..los labios se me secan y se me hacen blancos eso es sintoma del colesterol?

Anónimo

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hola no se si tengo colesterol pero aveces de tiempo en tiempo me duele el pecho y m agito mucho, cuando duermo y m levanto siento que mi cabeza se pone pesada no puedo dormir tranquilamente y tambien me duele el cuello, cuando camino mis piernas se cansan mucho y aveces tengo problemas para ver bien .

yo quiero bajar de peso pero aveces tengo la ansiedan por comer: galleta , entre otras comidas chataras y no una buena comida pensando que si como cosas que no pesen mucho boya pesar menos y creo es por eso que tengo esos sintomas me gustaria saber si ?tengo colesterol o otra cosa?.

Jorge

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Buen dia, tengo el colesterol a 212 mg/dl, y los trigliceridos a 107.1 mg/dl, y los glóbulos blancos a 3,300 xmm3(bajos: "leucopenia moderada a predomino de linfocitos" según frotis de sangre periferica), me dan unos mareos y pérdida del equilibrio, demás me siento bien débil, que puedo hacer... De antemano gracias

lucky

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Hola prodrian ayudarme padezco de trigliceridos y colesterol alto desde hace mas de un año la ultima vez q me hicieron la prueba tenia a 400los trigliceridos y 205 el colesterol y decia que tenia riesgo coronario 6.4 y hago dieta he hecho ejercicio, tomo Hiperlipen 100mg. pero no me bajan, siento mareos, vertigo, a veces veo destellos de luz, se me tapan los oidos, se me duermen muchos las manos, las piernas, y a veces como que se me duerme, el cuerpo, vision borrosa, me siento como aguada, sin fuerza, en las extremidades, y mucho sueño que puedo hacer ya llevo mucho tiempo estar asi y a veces me arde la piel, y a veces me duele el pecho, y siento que me hundo cuando estoy acostada, y no se q hacer, alggunos doctores me han dicho que los trigliceridos altos no dan sintomas me podrian ayudar ya no aguanto no se q hacer no llevo una vida normal, y subi de peso, me cuesta bajar de peso, y solo lo hago cuando estoy en mi pais, me siento mejor porque camino mucho, ah y tambien se me hinchan las manos, piernas, brazos, y cara gracias por sus comentarios

Anónimo

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consulté un médico y me hice el análisis de sangre y tengro un gran porcentaje 230 priciso y tuve mareos muy frecuenes que casi ya no podía caminar.

recomiendo a las personas hacerse este tipo de análisis , ya que podríamos sufrir de algun tipo de consecuencias.
el médico me recet+ó algunos medicamentes, y ya no tengo mareos, espero superar este mal.

Gracias por tu consejo.

Saludos

petty

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segun un análisis de sangre que me hice tengo mucho colesterol en la cabeza 230 y se me perdieron los mareos pero tengo alguños dolores del oído, esto es malo y será que mi mal desaparezca si mi dieta es como la que recomiendan, tengo mucho miedo que esto pueda avanzar más, estoy con un medicamento que me recetó el médico. por favor necesito su consejo

Anónimo

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el doctor me dijo que tengo colesterol y triglicerios alto. quisiera saber a mi se me enroncha el cuerpo por momentos y me da comezon. es por el colesterol? otro mas. el tomar cerveza afecta el colesterol. gracias

Zulema

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tengo el colesterol total alto , todo lo demas bien, me duele el cuello , esta duro, cuando giro la cabeza , me qedo dura...
gracias. espero me contesten.

Sandra

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Los síntomas típicos de colesterol son mareo, dolor de cabeza pero cuando están altos, más de 250, incluso desmayos o nauseas. Bueno cuando está bajo, es el problema, tenemos que ir al doctor para controlar nuestra presión, sobretodo cuando tenemos presión baja, demasiado frío o escalofríos. He encontrado info en www.controlarcolesterol.com y otras webs sobre ello que nos puede ayudar a controlarlo a tiempo y sobretodo consejos para mejorar la dieta, espero que les sirva, saludos.

Sebastian

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Hola... Buen dia

Estoy tratando de controlar mis lipidos por problemas cardíacos. He iniciado cambios en mi régimen alimenticios para tratar de bajar el colesterol y LDL sin afectar el HDL. No estan altos exagerados pero requiero bajarlos. Esta semana me hice una prueba y aplique los cambios alimenticios.

Cuanto tiempo debería de esperar para hacerme otra prueba de laboratorio y ver si los cambios hechos han dado resultado. Por lo general me hago control mensuales. Por otras razones ahora no estoy tomando medicamentos para el control del colesteros. Mi proxima evaluacion con el cardiologo es a final de mes pero quisiera para esa fecha tener los niveles bajos y tal vez podria hacer otros cambios en la alimentacion de ser necesarios.

Apreciaria sus comentarios,

Anónimo

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COLESTEROL
Los síntomas del colesterol elevado están asociados a los de la enfermedad vascular y la aterosclerosis.

El colesterol es un lípido, una sustancia grasa, indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, ya que compone las membranas que envuelven las células y es la base para la producción de los ácidos biliares y las hormonas. Es incorporado al cuerpo mediante la ingesta de algunos alimentos y también sintetizado por el organismo para posteriormente ser llevado a través de la sangre hasta los diferentes órganos. Pero cuando los niveles de colesterol se elevan, (hipercolesterolemia) los depósitos grasos se acumulan en las paredes de las arterias, haciendo que éstas se estrechen, endurezcan y pierdan su elasticidad dificultando así el normal fluido de la sangre produciendo enfermedades vasculares, entre ellas, la arterosclerosis.

Anónimo

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tengo colesterol pero no se de que tipo me da mareo y mis muslos y hueso me duelen no se que hacer por que voy al medico y no me encuentran nada

felix

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me sirven de mucho todos estos comentarios sobre el colesterol alto

Anónimo

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hola a mi me duele el pecho me duele laa cabeza y mis piernas el problema es que tanbien se me an juntado mis nervios he estado muy nerviosa se me tapan los oidos realmente al leer la informacion me han preocupado por mi bienestar he tenido el colesterol alto apesar de que hag ejercicio y y me alimento bien me he mandado a hacer unos estudios sangineos pero mi medico ya no quiere acceder alguien me podria ayudar creen que sea por lo mismo del colesterol

brenda

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Hola yo tengo 26 anos y desde hace tres meses me siento cansada la mitad de mi cuerpo y cara a veses la siento entumida me duelen mi ojos y mi cabeza hace 6 meses fui al medico y me dijo que tenia sinusitis y me salio colesteron un poco elevado me dio medicamento para bajarlo me senti bien por un tiempo, quisiera saber si los sintomas que tengo son del colesterol o la sinusitis.

Angii

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Mi mama creo que padece de esto le duele la cabeza, hace unas horas no veia de un ojp y se puso a llorar por que temia que se fuera a quedar sorda yo me asuste tengo 13 años y no quisiera que le pase nada,dice que tambien siente como si estubiera bajo una alberca hundida y nose si se ham dado cuenta de que cuando te sumes en el agua como se siente en lps oidos como si no escucharas o como si estubireras en un tambo a si se siente y fue al doctor y dice el doctor que es por el colesterol y aparte fuma y yo y mi hermana la regañamos quisiera que se le quite odio verla a si.
Si ustedes ven que les pasa lo mismo como lo que yo concuerdo ACUDAN AL MEDICO please y lleven una dieta baja en calorias.

Perla Tellez

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hola tengo 25 anos y hace un mes me empezaron a doler las piernas me salio una varice y creo que me empezo a crecer y a salir mas aranitas, hace dos semanas me empezaron a dar constantes mareos continuos que me duraron como 3 o 4 dias luego se me fueron quitando y siendo mas leves ahora estoy empezando a sentir mis piernas pesadas y me duelen tuve un dolor de cabeza durante todo el dia y la noche hasta el dia siguiente y ahora senti mi brazo muy pesado como siento en mis piernas pues no podia mover mis dedos cren que esto sea sintoma de colesterol ? me podrian ayudar porfavor

Andrea

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Hola mi nombre es Andrea y tengo 17 años. No soy obesa, pero cuento con una mala alimentacion seguro, el año pasado luego de sacarme sangre me han dicho que tenia colesterol y anemia. Luego hice dieta y me cuide con los alimentos, por lo que en el ultimo estudio me salio que tenia el colesterol bueno... pero otra vez tengo síntomas: Mareos, dolores de cabeza, de pecho y cansancio..Pero quería saber como me doy cuenta si es eso o anemia?

Denis

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No esperen a tener sintomas! atiendanse ya!

Anónimo

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tengo 30 años y despues de varios estudios descubrieron que era colesterol, tengo un mes a dieta y en tratamiento homeopatico, baje 5 kilos y me siento mucho mejor.Yo pienso que la clave esta en lo que comes y en hacer ejercicio. ANIMO SEE LO QUE SE SIENTE. CUIDENSE.

venito

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hola hace 3 dias que me da dolores al corazon unos segundos y me pasa pero me da mas seguido no se que pueda ser aver si alguien me pueda ayudar nunca antes me avia pasado eso,,,,

Francisco

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Hola, buenos días llevo 5 meses corriendo unos 5 kms cada 2 días, tomo dos cucharadas de aceite de oliva virgen por las mañanas en ayunas y aun así tengo el colesterol a 205

alexa

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ultimamente me he sentido con dolor de cabeza como por semanas, tomo una pastilla se me quita, pero otra vez regresa, tambien siento cansada, me duele el pecho una mano se me entume la izquierda para ser exactos, ya fui hace una semana al doctor, me dio 800 mg de motrin cada 8 hrs pero me sigue doliendo la cabeza, junto con la espalda la parte alta y el pecho y mi mano se me entume. no que hacer en feb de este ano me hice un fisico y sali bien de colesterol diabetes, de todo gracias a dios, pero tengo sobrepeso , que me aconseja, el doctor dice que apenas me hizo el examen de colesterol, diabetes este ano que todo esta bien, pero no me siento bien. aconsejeme porfavor. gracias. alexa.

joel correa

Foto de joel correa

hola amigos soy joel yo siento todos esos sintomas dolor de cuerpo vision borrrosa y ultimamente me da dolor de pecho y dolor de cabeza esto quiere decir que tengo el colesterol muy alto diganme que medicina es buena para esta enfermedad

makarena

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hola, hace un mes me he sentido mal me dan muchos mareos nauseas me pesa la cabeza los brazos piernas y me duele mucho la cabeza y aveces siento que se me paralia o no siento la mitad de mi cuerpo , me da mucho cansancio con muchisima ansiedad me e intentado automedicar con diazepan o relajantes musculares pero no me pasa quisiera que me den una solucion

cintia

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hola soy elina tengo 18 años y soy un altita pero gordita por q me custaba comer comida chatarra y haora me siento mal por q me punsa el pecho ferte mente y beo borroso y me duele el estomago con frecuencia y tenbien tengo ganas de bomitar pero no bomito y por ultimo tanbien la cabesa es un dolor insoportable y me pesa mi cabesa y por ultimo cuando salgo al solme me marea

Elizabeth

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hola que tal yo tengo unos problemitas desalud no se si sea demi mente o que pase con migo me siento que me voy a desmayar y derrepente se me van las fuerzasse me entume la lengua fuy con el doctor me realizo analisisy tenia fiebres tome medicamento pero siento que mi cuepo se me debilita y pieso que me sentire mal otra vez que sera ( colesterol) gracias por sus comentarios

martin

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hace unos meses elimine el colesterol malo y me quedemariado y debil sera por la dieta y me quede sin vitaminas q sera?

Chalo93

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Hola
Me hice un analisis de sangre y me detectaron colesterol alto y trigliceridos altos, la glucosa esta en 118.

me hice los analisis, por que sudo demasiado cuando estoy dormido, por las mañanas despierto todo mojado, consulte con un medico pero me dice que solo debo de bajar de peso y comer menos carnes rojas.

MI pregunta sigue siendo es normal que sude demasiado, no estoy utilizando muchas cobijas para cubrirme del frio y aun asi sudo demasiado y me levanto con mucha sed.

Estro se debe a los trigliceridos altos o al colesterol, le agradecere sus comentarioa

oz

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ya tengo tiempo paresido de estos sintomas ..Pérdida del equilibrio y mareos
Agitación al moverse
Dolores de cabeza
Dolor en el pecho
Visión difusa... e perdido el intres de aser las cosas que me gustan aser.. bevido a estos sintomas
ultimamente me enpezado a dar panico al condusir .. x que ciento que no tengo control del bolate por que me enpiza a doler la cabeza demasiado y ganas de bomitar .... yo fi con el doctor y me revisaron el corazon con un sonograma y las arterias esatn bien no encotro nada anormal pero no me an echo un cheque de coloesterol .. ... y sobre los dolores de cabeza me metieron al tubo para tomarle fotografias al cerebro ,, y no salio nada todo esta normal ... todo esto me a costado mucho dinero... y aun sigo enfermo ...alguna recomendacion porfavor mandenla al h2o.gate@live.com

Anónimo

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hola tengo 22 años me realize un examen de sangre y tenia 200 de colesterol y el higado graso, comi mas frutas nada de grasas y en un mes me hize otro examen y resulta que aumente a 210 el colesterol pero bajo los indices del higado graso bastante pero aun me siento con dolor de pecho, brazo,y me duele la espalda y bastante ardor en el esofago que puedo hacer

Anónimo

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Si el colesterol es bajo puede ser peligroso?

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