Ansiedad

Arándanos

Alimentos para calmar la ansiedad

Arándanos, nueces, pescados grasos, té verde, chocolate…

Onicofagia

Onicofagia: Morderse las uñas

Un hábito que está asociado a trastornos obsesivo compulsivos

Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada

Ansiedad y preocupación permanente e incontrolable por acontecimientos irrelevantes

Fobia social o ansiedad social

Fobia social

Excesiva conciencia de uno mismo y miedo de ser observado y juzgado por los demás.

Pesadillas

El porqué de las pesadillas

Ansiedad, estrés problemas emocionales…

Trastorno obsesivo compulsivo

Trastorno obsesivo-compulsivo

Es un trastorno de ansiedad que produce pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos repetitivos

Habitos que provocan obesidad

Comer apurados engorda

Comer rápido eleva al triple el peligro de sobrepeso. Al comer ligero, el estómago no puede emitir señal de saciedad y se ingiere mayor cantidad de la debida.

La ansiedad

La ansiedad en números

Cuando la ansiedad empieza a afectar negativamente la vida cotidiana, se transforma en un trastorno, una patología

Ansiedad, miedo y calidad de vida

Ansiedad, miedo y calidad de vida

Una máquina perfecta en la que cada uno de los hemisferios conscientes apunta hacia una arista completamente opuesta que, debe encontrar el punto de equilibrio para sobrevivir. Así podríamos definir al cuerpo humano -entendiendo por cuerpo el físico, mental y espiritual-.