Dietas

Las dietas bajas en calorías podrían alargar la vida

Lograr tasas metabólicas menores (energía utilizada por el organismo para sus funciones normales) mediante una dieta restrictiva, aumenta la expectativa de vida.

Las dietas vegetarianas podrían carecer de nutrientes útiles para el corazón

Son deficientes en vitamina B12 y ácidos grasos Omega 3.

Secretos para quemar grasas rápidamente

Consejos y tips para quemar grasas rápidamente

Comenzar la dieta progresivamente

Cambiar las costumbres alimenticias progresivamente es la manera ideal de lograr bajar de peso y no recuperarlo

Secretos para bajar de peso sin dietas

Muchas veces es suficiente con cambiar algunos hábitos para lograr adelgazar sin tener que someterse a una estricta dieta restrictiva.

Dieta orgánica

Una alimentación mucho más sana, nutritiva y en perfecta sintonía con el medio ambiente.

La dieta mediterránea podría disminuir el deterioro intelectual

Seguir la dieta mediterránea disminuye en dos años el envejecimiento cognitivo.

La dieta de la Clínica Mayo

Propone bajas entre 8 y 10 kilos en tan sólo 14 días

The Raw Food Diet

Se trata de una dieta que propone el consumo de alimentos crudos, principalmente frutas, verduras, hortalizas, semillas, granos, etc.

Bases de la dieta macrobiótica

Más que una dieta es una filosofía de vida que implica compromiso, perseverancia y un cambio de actitud.

Dieta Arco Iris

Además de los clásicos beneficios de consumir frutas y verduras por su contenido en vitaminas, minerales y fibra, se suma el de los fitonutrientes, pigmentos que dan color a las mismas y que poseen efectos antioxidantes y fortificantes del sistema inmune.

Hallelujah Diet - Dieta Aleluya

Un tipo de dieta vegetariana inspirada en la Biblia