Carnes
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![beneficios del pescado atun](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios del atún
Aunque muchas personas desdeñan el pescado por su fuerte olor y sabor, lo cierto es que hay variedades que resultan muy beneficiosas para la salud. Una de ellas es el atún.30/11/2019
![La carne roja](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Mitos entorno a la carne
El consumo de carne roja tiene pros y contras para la salud, pero su ingesta adecuada es importante ya que aporta nutrientes esenciales para el organismo9/7/2014
![El pescado](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Beneficios curativos de los pescados
Gracias a su contenido en ácidos grasos, vitaminas, proteínas y otros nutrientes previenen de múltiples enfermedades25/2/2014
![Carne procesada](https://www.sanar.org/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
Cuidado con el consumo de carne procesada
La ingesta habitual de carne procesada, incrementa un 42% el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias y un 19% el de padecer diabetes28/7/2010
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