El color de la orina

La orina, al igual que las heces, puede dar pista sobre alguna enfermedad que podamos padecer, pero no es necesario entrar en pánico cada vez que notemos algún color anormal en ella, pues esta peculiar situación puede deberse a algún alimento o medicamento que hayamos consumido.

Parámetros normales

El color normal de la orina puede variar del amarillo claro al ámbar oscuro y ello debido a dos cosas:

• El urocromo, que es el pigmento que le da a la orina esa tonalidad amarillenta.
• La cantidad de agua que se bebe; cuanto más hidratado estés, más pálido será el tono de la orina.

En ese sentido, aunque un amarillo o ámbar oscuro estaría dentro de la normalidad, sí podría indicar que estás bebiendo poca agua, lo que puede ocasionar que padezcas problemas típicos de una baja hidratación como falta de concentración, mareos o somnolencia.

Para evitar ello, es recomendable beber agua cada dos horas. No esperes a tener sed, pues la sed es una señal inicial de que ya existe un cierto grado de deshidratación.

La orina y sus colores

Los colores anómalos de la orina pueden deberse a muchos factores, como el consumo de ciertos alimentos, en cuyo caso no revisten de mayor gravedad. Sin embargo, cuando no es así, entonces es momento de estar alertas y acudir al médico, pues tal vez la orina esté revelando que algo no marcha bien con nuestra salud.

a Marrón oscuro

• Medicamentos: Consumo de antibióticos como el metronidazol, laxantes con cascara sagrada o sen, relajantes musculares como el metocarbamol.
• Alimentos: Ingesta abundante de vainitas o aloe.
• Ejercicio intenso: Puede provocar lesiones musculares que ocasionan daño renal, tiñendo la orina de un tono rosa o marrón.
• Enfermedades: Problemas en el hígado o mal funcionamiento del riñón.

b Rojo o rosa

• Sangre: Cuando tiñe la orina (hematuria) puede deberse a una simple infección urinaria, pero también a casos más graves como un agrandamiento de próstata, quistes renales, cálculos y tumores tanto benignos como malignos.
• Alimentos: Por consumo de beterragas, arándanos y moras.
• Medicamentos: Antibióticos para la tuberculosis, fenazopiridina (para las vías urinarias) y laxantes como el sen.

c Naranja

• Falta de agua.
• Consumo de abundantes alimentos ricos en carotenoides y exceso de vitamina C.
• Patologías en el hígado o vías biliares.

d Verde

• Algunos antibióticos y suplementos vitamínicos.
• Infecciones urinarias provocadas por bacterias pseudomonas.
• Colorantes de los alimentos.

e Azul

• Exceso de calcio que produce la hipercalcemia benigna hereditaria que afecta a los niños.
• Medicamentos que contengan azul de metileno en su composición, los que se usan para tratar algunas intoxicaciones.