Vida Sana
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Los remedios caseros de los famosos
Café para la celulitis, miel para la garganta, jugo de zanahorias para el intestino…
10 maneras de festejar el día de San Valentín sin engordar
Alimentar más al amor y no tanto al estómago.
La música y la risa pueden ayudar a bajar la presión arterial
En un estudio realizado en Japón investigadores encontraron que la risoterapia y la musicoterapia pueden tener efectos benéficos para la hipertensión.
Prepararse para perder peso
Consultar al médico, incorporar la actividad física y una alimentación sana y equilibrada a la vida diaria.
¿Cuántas horas de sueño necesita un adulto?
El organismo tiene un reloj biológico que lo indica, si se debe recurrir al despertador es porque las horas de sueño no son las suficientes.
Secretos para mantener un buen estado físico
Mantener un buen estado físico no quiere decir que una persona sea deportista o deba serlo, sino que basta con realizar una actividad física adecuada par mantenerse con energía y ánimo.
Mal aliento
La mala higiene bucal es una de las principales causas del mal aliento y por ende la solución es mantener una adecuada limpieza.
Al rescate de los vicios
Un alivio para aquellos que no se quieren resignar... eso sí, no olvide la clave: Moderación ante todo
Tabaco: Consejos para dejar de fumar
Actualmente, en la mayoría de los países del mundo fumar está mal visto y se emprenden campañas públicas y privadas en contra del cigarrillo; afortunadamente esto ha logrado que disminuyan considerablemente los índices de fumadores
El agua, el bien más preciado y económico para la salud
La cura de agua, una muy buena prescripción para el mejor funcionamiento del organismo. El cuerpo necesita agua y no reemplazantes de ella: Gaseosas, café, té, etc.
El brócoli y su labor preventiva ante el cáncer
Además, de ser un gran guardaespaldas contra el cáncer,
mejora las enfermedades cardiovasculares,
contribuye al antienvejecimiento y
es ideal para adelgazar…
Qué es el Reiki y cómo funciona
Busca que cada uno logre entenderse consigo mismo y encontrar la paz espiritual