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Cómo sobrellevar las fiestas navideñas cuando hay problemas
Cuando hay problemas emocionales o de salud la Navidad puede hacerse dura
Cómo sobrellevar la Navidad con una actitud positiva
No idealizar las fechas, no hacerse falsas expectativas, rodearse de afectos…
Secretos saludables para mantenerse en forma
Planificar el menú semanal, tener siempre bocadillos saludables, mantenerse en el camino, etc
El precio de mantenerse online por mucho tiempo
Estudios realizados en Estados Unidos demuestran que los niños que están mucho tiempo conectados, pagan caro el hacerlo dejando de dormir.
El envejecimiento del cabello
El cabello al igual que la piel también envejece y el síntoma de ello no son sólo las canas sino la resequedad y el deterioro.
El buen estado de ánimo favorece la creatividad
El estado de ánimo positivo puede ser de mucha utilidad al afrontar un proyecto que requiere de ideas innovadoras y creativas.
Danza, un ejercicio completo para cualquier edad
Los bailes alternativas interesantes al gimnasio y muchos de ellos pueden practicarse a cualquier edad
Infusiones para dormir, un descanso natural
Pasar una mala noche es normal, sin embargo, pasar varias noches sin un buen descanso, puede causar grandes alteraciones para cuerpo y mente.
Remedios naturales para los piojos
Algunos de los productos naturales
más utilizados en la erradicación de los piojos
son: El vinagre blanco, eucalipto y limón y
el aceite de nuez de coco y anís.
Organización del tiempo y salud mental
Paso a paso, de a una cosa por vez, es a veces más productivo que andar a lo loco y querer hacer todo junto