Consejos

Sobrellevar las fiestas navideñas con problemas

Cómo sobrellevar las fiestas navideñas cuando hay problemas

Cuando hay problemas emocionales o de salud la Navidad puede hacerse dura

Sobrellevar la Navidad con actitud positiva

Cómo sobrellevar la Navidad con una actitud positiva

No idealizar las fechas, no hacerse falsas expectativas, rodearse de afectos…

Secretos para mantenerse en forma

Secretos saludables para mantenerse en forma

Planificar el menú semanal, tener siempre bocadillos saludables, mantenerse en el camino, etc

Consejos para llegar a los 100 años

10 consejos para llegar a los 100 años

La actitud ante la vida es lo fundamental

Problemas de estar conectado

El precio de mantenerse online por mucho tiempo

Estudios realizados en Estados Unidos demuestran que los niños que están mucho tiempo conectados, pagan caro el hacerlo dejando de dormir.

El envejecimiento del cabello

El envejecimiento del cabello

El cabello al igual que la piel también envejece y el síntoma de ello no son sólo las canas sino la resequedad y el deterioro.

El buen estado de ánimo favorece la creatividad

El buen estado de ánimo favorece la creatividad

El estado de ánimo positivo puede ser de mucha utilidad al afrontar un proyecto que requiere de ideas innovadoras y creativas.

Beneficios de la danza

Danza, un ejercicio completo para cualquier edad

Los bailes alternativas interesantes al gimnasio y muchos de ellos pueden practicarse a cualquier edad

Infusiones para dormir

Infusiones para dormir, un descanso natural

Pasar una mala noche es normal, sin embargo, pasar varias noches sin un buen descanso, puede causar grandes alteraciones para cuerpo y mente.

Remedios naturales piojos

Remedios naturales para los piojos

Algunos de los productos naturales
más utilizados en la erradicación de los piojos
son: El vinagre blanco, eucalipto y limón y
el aceite de nuez de coco y anís.

Como hacer rendir el tiempo

Organización del tiempo y salud mental

Paso a paso, de a una cosa por vez, es a veces más productivo que andar a lo loco y querer hacer todo junto