Trastorno de Estres Postraumatico - TEPT
El TEPT es común en los veteranos de guerra

El trastorno de estrés postraumático (TEPT), es un trastorno de ansiedad que suele aparecer luego de vivir o presenciar un acontecimiento peligroso como ser un accidente grave, una catástrofe natural, una guerra, un robo, un secuestro, etc. Hace que la persona sienta miedo y esté estresada, aún luego de pasado el peligro.

Afecta a personas de todas las edades, es más frecuente en las mujeres, millones de estadounidenses cada año padecen de TEPT y es muy común entre los veteranos de guerra.

Causas

Experimentar o presenciar un evento o situación de riesgo, puede ser la cuasa.

  • Guerras
  • Catástrofes naturales como tornados, huracanes, incendios, inundaciones, etc.
  • Muerte o enfermedad de un ser querido
  • Ser víctima o presenciar violencia
  • Accidentes automovilísticos o de avión
  • Robo violento o donde hayan heridos o muertos

Síntomas

Los síntomas pueden aparecer inmediatamente después de la experiencia traumática o un tiempo después y prolongarse. En otros casos, pueden aparear nuevos síntomas o agravarse meses o años después del hecho.

Los síntomas abarcan:

  • Pesadillas
  • Pensamientos terroríficos incontrolables
  • Sensación de culpa, preocupación o tristeza
  • Problemas para conciliar el sueño
  • Arrebatos de furia
  • Depresión: El TEPT y la depresión están muy ligados, alrededor de entre un60 u 80% de las personas padecen ambos trastornos
  • Flashbacks: Escenas terribles que vuelven a la mente ya sea en recuerdos o pesadillas o la sensación de que el hecho vuelve a suceder. Esto además de revivirse en la mente, se experimenta también a nivel corporal con sensaciones físicas como sudoración, miedo, dolor, etc
  • Estado de guardia: La persona se mantiene en estado de alerta permanente, como esperando el peligro y es incapaz de relajarse (hipervigilancia)
  • Alejamiento de todo aquello que recuerda lo sucedido (cosas, lugares y personas)
  • Sensación de soledad
  • Sensación de estar al límite

Otros síntomas pueden incluir:

  • Palpitaciones
  • Diarrea
  • Dolores musculares
  • Dolores de cabeza
  • Sentimientos de pánico
  • Consumo excesivo de alcohol y otras sustancias (drogas ilícitas y fármacos)

En el caso de los niños los síntomas del TEPT pueden incluir:

  • Incapacidad de hablar
  • Negación de acudir a ciertos lugares o a jugar con otros niños
  • Regresión: Es decir comportarse como un niño más pequeño
  • Frecuentes dolores de cabeza o problemas de estómago

Tratamiento

Existen distintos tratamientos y lo más indicado es que un profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) evalúen al paciente y decidan cual es el tratamiento más acorde. LA medicación para la ansiedad o la depresión puede ayudar en estos casos. El apoyo familiar y los grupos de apoyo, también suelen ser de gran importancia en estos casos.

El tratamiento puede extenderse por varios meses y depende de cada paciente.

Otros consejos que pueden ayudar a sobrellevar el TEPT:

  • Retornar a la rutina habitual
  • Practicar técnicas y ejercicios de relajación
  • Hablar de lo sucedido con personas de confianza
  • Tener más cuidados en esta etapa pues los accidentes son más frecuentes debido a la falta de concentración por lo sucedido
  • Confiar en que se va a salir adelante
Puntaje: 
Sin votos aún