Alimentos naturales para adelgazar que podrían ser peligrosos

Quizás todos asocian a los producto naturales como saludables, pero esta premisa es errónea y muchas veces es hasta opuesta. En el mundo de las dietas y productos para adelgazar, en los últimos años algunos han ganado fama de “milagrosos”, sin embargo no tienen estudios científicos que avalen sus virtudes tan promocionadas.

1Nuez de la India

(Aleurites moluccanus)
También conocida como “semilla del Brasil” o “nuez de Brasil”. Se trata de un árbol originario de Asia que ha ganado fama por ser un milagroso adelgazante; sin embargo se trata de un potente purgante que puede causar vómitos, diarreas, deshidratación y hasta problemas cardiacos. Ya ha sido prohibida su venta en varios países y expertos aconsejan no consumirla.

Fruta planta

2Fruta planta

Se trata de un concentrado de plantas que vienen en cápsulas verdes. Sus vendedores aseguran que han sido estas plantas han sido parte de la dieta china durante siglos y prometen que perderá hasta 7 kilos en el primer mes, sin hacer dietas ni ejercicios. Estudios han descubierto que estas píldoras contienen sibutramina, un medicamento retirado del mercado por ser nocivo para la salud, causa insomnio, presión arterial, ansiedad, depresión etc.

Garcinia Cambogia

3Garcinia Cambogia

(Garcinia Gummi-gutta)
Fruta tropical también conocida como “tamarindo malabar”, es usada como suplemento para adelgazar y como un estabilizador de la para los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. En el 2009 FDA advirtió que esta fruta causaba problemas en hígado, además de efectos colaterales como náuseas, diarreas, dolores estomacales y diversos malestares.

Té Sen

4Té Sen

(Cassia acutifolia delile)
Un popular té con fuertes poderes laxantes que promete adelgazar rapidamente a quien lo bebe regularmente; es también usado para para combatir el estreñimiento y combatir las hemorroides. Sin embargo puede producir reacciones alérgicas; además de problemas estomacales y deshidratación severa.

Té largo de Wu

5Té largo de Wu

(Camellia Sinensis)
También se le conoce como “té chino”.Se trata de un producto elaborado en base hojas y tallos de té parcialmente fermentados. Pero este producto tiene alto contenido de cafeína,. lo que puede ser bastante nocivo, y afectar el sistema nervioso, causar insomnio y producir problemas cardiovasculares.

Cordyceps

6Cordyceps

Se trata de un hongo silvestre que crece en China, Nepal y el Tíbet. Se vende como un producto que incrementa la masa muscular, y que a su vez adelgaza y quema calorías. Sin embargo ya se han registrado muchos efectos secundarios, que van desde náuseas, mareos, diarreas hasta extraños brotes cutáneos.

Artículos basado en una publicación de Parenteral Drug Association (PDA)