El síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una lesión que afecta al nervio mediano de la muñeca.

Causas

Es una lesión muy frecuente específicamente en trabajadores que emplean las manos para realizar su actividad laboral.

Específicamente las personas que pasan muchas horas utilizando las manos: Informáticos, secretarias, trabajadores que empleen herramientas manuales para moldear, golpear o hacer fuerza, etc.

Es muy habitual también, como resultado de enfermedades que producen un edema del tejido:

• Artritis
• Hipotiroidismo
• Gota
• Lupus
• Embarazo, por edema producido en los tejidos blandos

Causa

Si bien no está definida la causa concreta de por qué se produce la lesión, se sabe que es el nervio quien queda atrapado por debajo de la muñeca, produciéndose una contracción del mismo.

Prevalencia

• Como regla general, afecta más a las mujeres que los hombres, un hombre de cada siete mujeres lo sufren y, aparentemente, tiene una base hereditaria y genética
• Es común en más de un 80% de los casos que, el síndrome del túnel carpiano afecte a las dos manos

Síntomas habituales

Dentro de los síntomas más habituales, se destacan:

1. Pérdida de la sensibilidad
2. Hormigueo
3. Ardor
4. Adormecimiento de los dedos
5. Dolor de la muñeca al codo
6. Dolor de espalada
7. Dolor del Cuello
8. Dolor en las cervicales
9. Rigidez
10. Dificultad para mover los dedos

Los síntomas aparecen generalmente en el transcurso de la noche, debido a la postura que favorece el edema.

Diagnóstico

Para diagnosticar esta lesión el especialista golpeará el ligamento de la muñeca lo que provocará una descarga eléctrica en los dedos. Adicionalmente, se flexionan las muñecas en ambos sentidos. Durante unos minutos, el paciente experimenta un empeoramiento del dolor. A esto se le denomina síndrome de Phalen.

No es necesario para el diagnóstico efectuar radiografías, ya que no muestran con claridad la lesión. Sin embargo, la resonancia nuclear puede ser una prueba de práctica común para el diagnóstico de este tipo de lesiones.

Tratamiento

• Antiinflamatorios
• Vitaminas
• Inmovilización de la muñeca
• Corticoides
• Infiltraciones
• Fármacos antiepilépticos
• Intervención quirúrgica. Para los casos más severos. Se realiza con anestesia local y es considerada una intervención leve

Prevención

1. Realice descansos de su actividad cada hora
2. Realice ejercicios de estiramiento y contracción de los dedos
3. Flexione hacia dentro y hacia fuera las muñecas por varios minutos
4. Ejercite su cuello y sus brazos por, al menos 15 minutos al día tras su jornada laboral
5. Si tiene posibilidad nade de forma frecuente

El Síndrome del túnel carpiano no reviste gravedad aún en los casos más avanzados. Sin embargo, puede resultar muy doloroso y nocivo para el desarrollo de su actividad laboral.