Alimentacion

10 alimentos para depurar el organismo después de Navidad

Una dieta depurativa debe incluir: Frutas, verduras, agua, té verde, limón, granos enteros, entre otros alimentos.

Nuez de la India ¿Milagrosa o peligrosa?

Cuando se dio a conocer, todos pensaban que era un milagro de la naturaleza, que nunca antes se había conocido un producto natural que adelgace tan rápido, ahora la Nuez de la India está envuelta en un halo peligrosidad debido a sus supuestos efectos secundarios.

Riesgos y beneficios del consumo de café

Previene el cáncer, el riesgo de diabetes, combate la depresión, favorece la deshidratación, reduce la depresión, aumenta el riesgo de aborto espontáneo...

Alimentos que producen migrañas

Embutidos, vino, café…

Comidas que generan adicción

Comida chatarra, queso, chocolate, hidratos de carbono.

Alimentos a priorizar al realizar las compras

Almendras; aguacates; frutos rojos; brócoli…

Alimentos engañosos para bajar de peso

Granola, bebidas deportivas; queso cottage; Ensalada César; etc.

Mitos falsos sobre alimentos que engordan

El pan; la pasta; el plátano; las bebidas con gas, etc.; se cree erróneamente que engordan.

10 situaciones que llevan a comer según las emociones

Algunas de las situaciones que llevan a comer según las emociones y no según el estómago son: Ansiedad, tristeza, ira, mal humor, soledad, baja autoestima, etc.

Ortorexia: La enfermedad de las Celebritys

Cuando comer sano se transforma en una obsesión.

10 famosas que han padecido bulimia o anorexia

Algunas de las famosas víctimas de la bulimia y la anorexia son: Demi Lovato, Jane Fonda, Victoria Beckham, Lindsay Lohan, Mary-Kate Olsen, Angelina Jolie, entre otras.

Investigaciones advierten efecto preventivo del café en cáncer de endometrio

Dos investigaciones publicadas recientemente, una de la Esucela de Medicina de la Universidad de Harvard y otra del Hospital Rosswell Park Cancer Institute de Buffalo, advierten sobre el efecto preventivo del café en desarrollo del cáncer de endometrio.

Cerebro podría inducir a comer más calorías en obesos

Un estudio reciente ha demostrado que es factible que el cerebro de personas obesas induzca a comer cosas más calóricas.

Alimentos que ayudan a bajar la presión

Un estudio reciente descubrió que el consumo de papas contribuye a bajar la presión arterial en las personas, siempre y cuando no se preparen fritas ni agreguen sustancias ricas en calorías.

Hot Dog, tan problemático como el tabaco

Se ha comprobado que el consumo diario de Hot Dogs aumenta la probabilidad de sufrir de cáncer.

Perder peso, no todas las estrategias funcionan

La pérdida de peso es un tema delicado, por ello se recomienda no seguir dietas genéricas y aprender a mantener el peso ideal.